เทคนิคการเรียนเก่ง
1.กินน้ำบ่อยๆเพราะน้ำจะทำให้ร่างกายเราสดชื่น
2.การรับประทานไขมัน เพราะสมองเราต้องการไขมันในการหล่อเลี้ยง
3.นั่งสมาธิก่อนนอน อย่างน้อยวันละ 12 นาที
4.กำหนดเป้าหมายที่ต้องการ
5.หัวเราะและยิ้มบ่อยๆ(แบบว่าอารมณ์ดีเข้าไว้)
6.เรียนรู้สิ่งไหม่ๆทุกวัน
7.หัดให้อภัยตัวเองในสิ่งที่ทำพลาดและเริ่มต้นไหม่
8.จดบันทึกสิ่งดีๆไว้หวังว่าคงจะให้ประโยชน์กับท่านผู้อ่านได้ไม่มากก็น้อยนะคะ....ถ้ามีเคล็ดลับดีๆจะเอามาฝากอีก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น